Thérapie de couple : être heureux dans le couple et le rester…

Nos attentes personnelles et nos modes de vie peuvent générer des tensions et des conflits au sein du couple :
Absence de communication, de compréhension, d’affinités, différence d’âge, sentiment de rejet ou d’abandon, de jalousie, d’infidélité, violence conjugale …

Mais le couple ne pourra changer que si les deux se posent des questions. « Le bonheur s’apprend et se construit. On peut choisir d’être heureux ou malheureux en amour. »
Dans un cadre thérapeutique on peut y apprendre à mieux communiquer, retrouver un langage commun et désamorcer certains mécanismes de défense comme le classique « c’est pas moi, c’est toi » ou celui, plus subtil, qui consiste à reprocher à l’autre ses propres faiblesses sans les reconnaître. Nombreux sont celles et ceux qui demeurent, parfois au plus profond de leur inconscient, prisonniers d’une relation, avec un père, une mère, un amant, une maîtresse…Effectuer un sevrage relationnel est nécessaire pour pouvoir s’engager authentiquement avec l’autre.

Dans un climat de respect mutuel, la thérapie facilite aussi les échanges et les réflexions sur les fondements de la vie à deux. La démarche ne cherche pas à faire porter le blâme sur un des partenaires. Le thérapeute n’est pas là, non plus, pour décider de l’avenir de la relation, mais pour assister le couple dans la décision qu’il aura à prendre.

Ces consultations aident les partenaires à mieux cerner quels sont les aspects de leur union qu’ils apprécient ou qui les blessent et les aident également à acquérir les éléments essentiels pour rebâtir leur union ou faciliter leur séparation.